Granie w piłkę nożną wiąże się generalnie z szeregiem rozlicznych rodzajów plusów z tego tytułu wynikających. W zasadzie warto wiedzieć, że piłka nożna jest to dyscyplina, która opiera się przede wszystkim na szerokim profilu działania obejmującym zwłaszcza grę na zasadzie meetingów towarzyskich, zatem jest to pewna forma życia towarzyskiego jednocześnie łączonego z rekreacją w wymiarze bardzo zdrowym, bowiem sportowym. Ponad to piłka nożna jest sportem niesamowicie emocjonującym, jaki opiera się zwłaszcza na indywidualnych możliwościach przeżywania go. Możemy nie tylko uprawiać ten rodzaj dyscypliny, co także a nawet przede wszystkim oglądać i w tenże właśnie sposób się emocjonować.
Korzyścią wynikającą niewątpliwie z gry w piłkę nożną jest to, iż jest to dziedzina aktywności fizycznej, a jak każda aktywność to jest coś, co jest prowadzone dla naszego zdrowia i dobra. Nie ma zatem mowy o tym, aby prawidłowo wykonywać zasady gry w tenże sport działał on na naszą niekorzyść. Wręcz przeciwnie można rzec, jest to forma grania oparta na rozwoju mięśni całego naszego ciała, wytrenowaniu organizmu pod takim względem, aby był on bardziej odporny na rozmaite czynniki chorobotwórcze, ale także poprzez regularne gry w piłkę nożną znakomicie rozwija się nasza wytrzymałość oraz odporność. Mamy większą wydajność pracy płuc i serca, lepsze ukrwienie, szybszą przemianę materii i tym samym zdecydowanie sprawdza się popularne polskie powiedzenie, że ruch to zdrowie.